今日のトレーニング内容
筋トレ系
なし
レッスン系
なし
ラン
なし
バイク
80km
スイム
なし
今日は休暇をとって、新居でいろいろと手続きをしてきた。
午前中は、つくばの自宅で業者によるクーラーの取り外し作業に立会いながら、テレビ・ビデオ・DVD・パソコンなどの配線を撤去した。
午後から自転車で守谷へ移動して、カギを受け取って新居で水道の開通とガスの開通を行った。ガスは業者の立会いが必要なので、待つ時間を利用して、銀行口座の住所変更の手続きを実施。
ガスの開通終了後、市役所へ行って転入手続きとゴミ出しカレンダーやゴミ出しルールの確認。住民票を発行してもらい警察署へ行って、免許証の住所変更。
すっかり夕方になってしまったので、急いでつくばへ帰宅した。
これらの移動はすべて自転車にて行った。移動距離は80kmちょうど。よい練習になった。今回は、なるべく30km/hを意識して自転車を漕いだので、疲労は多かった。まだまだ、自転車のスキルが足りないことを実感させられた。
新居でガス屋を待つ間に、今回は高層マンションで12階の部屋なので、眺めを堪能した。利根川と小貝川に挟まれて雄大な景色が広がっていた。どちらも、今後はジョグや自転車の練習コースとして想定しているので、景色を眺めながら、練習方法をあれこれと想像したりしていた。
明日の土曜は、午前中はアミノバリューの練習会、午後からつくばで引越しの荷造りをやって、夕方からジム、夜は飲み会の予定。
日曜は、朝5時に起きて、笠間市に移動して、
笠間センチュリーランに出場。160kmを自転車で走る予定。
月曜は、休暇で、引越し本番。業者が荷物を運んでくれる。この日からは、新居にて寝ることになる。夜は、職場の人たちと飲み会の予定。
火曜も、休暇で、新居の片付けとつくばマンションの清掃の予定。
うーん、今日から4連休にしてあるけど、なかなかハードな4日間になりそうです・・・。
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無題
12階とは気持ちよさそう~
夜景みながらお酒もすすみそうですね^^
でも、忙しくてしばらく片付かなさそうですね^^;
自転車で80Kですか!腰痛になりそうだわw
>のんさん
とりあえずは、早く新生活のリズムをつかんで楽しい毎日を送りたいです。
いつの間に…
カッコイイですね^^
>ぶ~太さん