横田駅伝で5位獲得！！

　

今日のトレーニング内容

筋トレ系
　なし

レッスン系
　なし

ラン
　1km　+　5km

バイク
　なし

スイム
　なし


先週の金曜から突然、腰痛になってしまい運動を中止しておいた。そんな中、迎えた横田駅伝に参加してきた。

腰痛の方は、とりあえず問題のないレベルに落ち着いていた。早朝に自宅を出発して、青梅線の牛浜駅へ向かう。今年は、トレランでこの青梅線に何度も乗っているので、乗り換えも慣れたものだ。

牛浜駅にて、今回の駅伝メンバー、ysdhrsさん、汐猫さん、なつきちゃんと合流した。会場の横田基地まで、人の流れの乗って進んでいく。歩きながら、走順をどうするか決めていく。結局、ysdhrsさん　→　ケンケン　→　汐猫さん　→　なつきちゃん　という順番でタスキをリレーすることになった。レースは、一人あたり5kmを走って、合計で20kmになる。

今回のメンバーは、トレラン仲間のチームセブンヒルズで仲良くしている人たちで組んでいる。ysdhrsさんの提案で、「男女混合平均年齢を35歳以下の部」にする組み合わせで成績上位を狙うという作戦となっている。

会場での身分証明書のチェックと荷物検査を受けて基地内に入る。

今日は、朝から太陽がサンサンと照り気温もかなり上昇している。これは厳しいレースになりそうな予感がしてくる。

荷物を置いて、着替えを済ませる。

トップのysdhrsさんをスタート地点に送り出した後、ウォームアップを1kmほどして、トイレに行き、リレー地点に向かう。先頭集団は、14分くらいでリレーをしてきた。男子35歳以下の部あたりのチームだろう。

我がチームのysdhrsさんは、19分くらいで戻って来た。予定どおりに、キロ4分を切ってきた。やはり速い。僕も頑張らなきゃと気合いを入れる。タスキを受け取り、いざスタート。

なかなかタスキの位置になれず、気になりながら走ることになってしまった。後から、汐猫さんに聞いたら、タスキが揺れないようにかける方法があったようで、少し勉強不足だった。結局、最後まで揺れを気にしながら走ることになった。

気温も高く、ペースをあげたらすぐに心拍が上がっていくのが分かった。100mダッシュをしたかのように息が苦しい。1kmを経過したとき、3：50くらいだった。少し速すぎる。

1.5kmくらいの地点に給水所がある。気温の上昇を考慮して、すかさず給水。

2km地点の通過タイムが、8：10くらい。少しペースダウン。息はまだ苦しい。あと3kmも走れるのか不安なくらい苦しい。

3km地点の通過タイムが、12：40くらい。ペースを少し落としたことで、呼吸が若干楽になった。しかし、このあたりで気持ちも切れ始めて、後続のランナーに抜かれることが多くなってきた。

4kmの看板を見つけられずに通過したので、ラップタイムは不明。このままタスキ地点へ向かう。

結局、5km+250mくらいの区間があってタスキをリレーした。僕のタイムは、22：45だった。目標の20：00には遠く及ばず、結局、4：30ペースで走ったようなイメージである。その割に、かなり苦しい思いをしてしまった。

3番点の汐猫さんにタスキをつなぎ、給水所で水を飲み生き返る。この後、汐猫さん、なつきちゃんとリレーして、我がチームは1時間30分くらいでゴール。結果速報はまだ表示されていなかったので、先に着替えをして、横田名物のハンバーガーを買うために並ぶ。

結局、ハンバーガーは売り切れだったけど、かなりおいしいホットドッグを食べることができて満足。

で、帰りに結果速報を見て、びっくり！！

我々のチームは、男女混合平均年齢を35歳以下の部に参加している218チーム中で、なんとなんと、

5位だった！！！

3位とは約1分差、1位とは8分差だった、もう少し頑張れば、十分に3位表彰台が狙えそうではないか。

いやーおしかったなぁ。帰りに来年はリベンジしようと4人で宣言をしたのは言うまでもない。


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