突然・・・富士山へ

　

今日のトレーニング内容

筋トレ系
　ベンチプレス
　チェストプレス
　ペクトラル
　プルダウン
　ショルダープレス
　アームカール
　トライセプスカール
　アップライトロー
　腹筋

レッスン系
　なし

ラン
　12km

バイク
　なし

スイム
　ステップアップクロール　45分
　ベーシックバタフライ　30分


昨日のトライアスロン道場の野尻湖＆アイアンマンジャパンの打ち上げ会でたっぷりと飲み、朝から二日酔い気味で出勤。14時まで仕事をしてからジムへ行ってきた。ジムでは、外を軽くジョグして、筋トレ、スイムレッスンを行った。明日のことを考えてあんまり無理をしないメニューをこなした感じだ。

さて、昨日の打ち上げのとき、日曜は富士山に日帰りで行こうと誘われた。道場メイトのヒロさんが、今月末に富士登山競争に参加を予定しており、試走を行うとのこと。

柏を朝の4時に出発して、河口湖登山口の5合目まで車で行って、2時間で登頂、お鉢周りをして、すぐ下山。午後1時には柏に戻ってくるという超強行登山日程である（笑）このようなメニューになるのは、河口湖登山道がメジャーな登山道であるために、週末の日中は渋滞するから、渋滞前に上って下りる、ついでに高速の渋滞も回避ということらしい。たぶん、こんなスケジュールで富士登山をする集団は、うちの道場の人間だけだな（汗）

そんなわけで、突然決まった富士山トレラン。しかも吉田方面から。8月には、セブンヒルズのトレランで、御殿場方面から登り、須走を降りる予定なので、この夏に2回の富士登山になるわけだ。

富士山といえば、「1度も登らない馬鹿。2度も登る馬鹿。3度以上も登る大馬鹿」という言葉があるらしい。すばらしい山に1度も登らないのは、馬鹿だ。でも、あんな苦しいところに2度も登るのは馬鹿だという意味らしい。ひと夏に、2度も走って登るのは、どんな馬鹿なんだろう（笑）

明日は、3時起きで富士山へ行ってきます！！

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