GW登山 石鎚山（愛媛県）

　

28日のトレーニング

筋トレ系
　腹筋

レッスン系
　なし

ラン
　10km

バイク
　なし

スイム
　アップ　100m
　板キック　 50m×6本
　プル　75m×4本（片手プル）
　スイム
　　50m×4本×4セット（DES）
　　100m×2本（2：00）
　トータル　1700m


今日からパンプに復帰するつもりでいたが、仕事が終わらずに結局参加できなかった。まぁ仕方ない。

GWは、実家の愛媛県へ法事のために帰省予定である。移動などにも時間がかかるので、せっかくの晴天続きのGWだけど運動はあまりできないかもしれない。

でも、愛媛唯一の百名山である石鎚山に行ってくる予定でいる。

石鎚山といえば鎖場。この山には、ほぼ垂直の岩場を登る鎖場がある。子供の頃に、嬉々として登った記憶があるが、今になってガイドブックなんぞを見ていると、こんな断崖絶壁をよくも登ったものだと呆れてくる。25年ぶりくらいの石鎚登山になるが、大人目線でどんな印象を持つのだろうか、楽しみである。