今日のトレーニング内容
筋トレ系
ベンチプレス
インクライン
アームカール
トライセプス
ペクトラル
プルダウン
背筋
レッスン系
ボディステップ 45分
ラン
7.5km
バイク
なし
スイム
＜合同練習＞
アップ 100m
板キック 50m×4本
ダウン 50m
スイム
50m×4本×3セット（DES）
ダウン 50m
スイム
100m×4本
25m×4本
トータル 1500m
今日は、休暇を取っていた。朝から自転車の練習かトレランにでも行こうかと思っていたが、やる気が起きず、自宅でダラダラと過ごす。14時過ぎに自宅周辺をジョグして、散策をしてみた。守谷エコミュージアム計画という湿地帯を残す計画の予定地などを走ってみた。自然環境が残る場所でクロカン走としては、よいコースが作れそうだった。
夕方からジムへ行って、ステップの新曲に参加後、筋トレ、スイムといつものメニューをこなす。
さて、以前よりGPS、高度計、心拍計が付属した腕時計がほしいなぁと模索している。有名どころで、これら全ての機能が付属した商品を探すとなかなか高額になる。
何か安いのでないかなぁと思って、ネットを検索していたら、すごいのを見つけた。
GH-615M 心拍数センサー付GPS腕時計 \19,488-（税込）高度は、自宅に戻ってからソフトとリンクさせないと表示されないが、これだけの機能が揃っていて、この値段とは驚きである。
使用例はこんな感じらしいそういえば、以前にセブンヒルズのツアーに参加したときに、台湾だかどこかのメーカーでも、GPSと高度計などが付いて、2万円を切るような激安の時計があると聞いたことがある。
無名ブランドで探せば、結構安く買えるのかな？
もう少し、ネットで調べてみよう。
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ガーミンも・・・
ＧＰＳ高度計測で2万を切るのは
驚きですね。
ちなみに以前お話しした
海外通販サイトを見てみたら
ガーミンの305が
21000円くらいでした・・・
日本だと57000円くらいでしょうか。
こっちも驚きました。
615M
スポーツブログから伝ってきました。
615Mを持っていますが、あまりの使い心地の悪さに結局Edge705を買ってしまいました。
何が悪いかというと、私にとって致命的だったのは寒い時期の電池のもちです。カタログスペックでは10時間を謳っていますが、フル充電で4時間足らずというときがありました。100キロを超えるロングライドだと最後まで持ちません。
あと、起動時の衛星補足時間があまりに長すぎます。待っていられず走り出してしまったりしました。
どちらもEdge705では不満ないです。
ご参考までに。
＞自転車くん
いずれにせよ、もう少し検討したいと思っています。
＞はねもんさん
僕の場合の基本的な使い方は、トレランとマラソンに特化しそうです。自転車は、サイコンの機能だけで今のとこ満足しているんですよね。
そんなわけで、腕時計型にこだわっています。8万くらい出せば、ほしい機能が全て揃ってスマートなやつが買えるのですが、できれば、もう少し安く済ませたいなぁというのが本音ですねｗ
もう少し調べてみようと思っています。
無題
ひとりで走るよりも楽しいよね。
今度声かけて。
＞カズボーさん