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アイアンマンになりたい

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今日のトレーニング内容

筋トレ系
 なし
 
レッスン系
 なし

ラン
  7km

バイク
 85km

スイム
 なし


今日は、手賀沼でのオッティモも朝練に参加。まだ少し土曜日の筋肉痛が残っていたが気にせずに参加してきた。

2部の第3グループにてスタートした。

ペースは、35km/hでの巡回になる。大抵、このくらいのペースの場合は、1周目のカンナ街道で千切られることが多いのだが、今日はなんとか踏ん張って隊列に食らいついていく。

途中、瞬間的に40km/hに上がったことが数回あって、そのときはヤバかったが、なんとか足がもってついていけた。

風向きがよかったこともあるのだろうけど、最後まで隊列を崩すことなく完走。ドラフティングを使っているとはいえ、35km/hのアベレージで完走できたのは初めてなので、少しうれしく思った。

バイク練の後は、師範とオッティモまでの7kmほどをジョグ。その後、バイクに再び乗って、手賀の丘公園へ移動。ジムメイトたちとのバーベキューパーティーに参加してきた。

イトさんがしっかりと準備をしてくれていたので、僕らはやることもなく楽しむことができた。

おいしい肉とビールを堪能することができた。

明日は、朝から奥多摩へ移動してハセツネ試走をしてくる予定。前回の続きで、浅間峠から走る。大ダワまでいけるといいなと思っているが、多分、鞘口峠あたりでタイムアップかな。


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