今日のトレーニング内容
筋トレ系
なし
レッスン系
ボディコンバット 45分
ラン
ジョグ 10km
バイク
エアロバイク 15km
スイム
1300m
今日はトライアスロンの3種目を全て実施してみた。オリンピックディスタンスには少し足りない距離ではあるけど、まぁよい運動になったかな。
ジムでバレンタインチョコを1個もらった♪これでトータルで14個目。今年のバレンタインは過去最高記録を更新中だ。
これだけチョコがもらえてるのに、モテないのはどうしてなのか?
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