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アイアンマンになりたい

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今日のトレーニング内容

筋トレ系
 腹筋
 背筋

レッスン系
 ボディコンバット 45分

ラン
 ジョグ 11.0km

バイク
 なし

スイム
<自主練>
 アップ 100m
 1コメ 100m
 プル 800m(ピラミッド)
 スイム 1000m 20分
トータル 2000m


まだまだ寒い日が続きます。2月になって、ほとんど自転車通勤してない。やっぱ寒すぎて無理です・・・。来年は、12月、1月、2月は定期を買おう。

1月からずっと、左足のスネと膝の痛みが取れない。痛みというよりも、コリに近い痛みなので、運動は可能だ。走っているうちに、痛みが弱くなるので、なんとかなる。が、走り終わるとしばらく痛い・・・。

練習をやらなければ、痛みはないのだけど、やると痛む。

いっそ、しばらく練習を休もうかとも思わないでもないが、我慢できる痛みだし、今月は200km走ると決めたわけだしと思って、いまのところ痛いまま放置している。まぁ、放置できるレベルの痛みなわけだ。練習しても、悪化する兆しはないし。

さて、どうしたもんかね。とりあえずは、練習を休むのは嫌なので、このまましばらくは痛いままで行くつもりである。さすがに、4月末のかすみがうらマラソンが近づいてきても治らない場合は、練習を休もう。


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無題

わかります〜!
休めば回復するの解っているのですが、パホーマンスはこのまま、この痛みを乗り越えれば次のレベルにバージョンアップできるんじゃないか?等と判断が揺らぎます。瀕死のサイヤ人は戦闘力が飛躍的にあがりますものね!痛みをこらえて頑張りますか!でも私、界王拳みたいに簡単にパホーマンスアップしたいです。

>TANEYAさん

わざと重くした大きなリュックで登りトレーニングをしているTANEYAさんは、十分にドラゴンボールの世界に浸っていますね(笑)
軽くなった瞬間に、きっと界王拳が発動したことでしょう!!
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