忍者ブログ

アイアンマンになりたい

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


 
今日のトレーニング内容

筋トレ系
 ベンチプレス
 インクラインベンチ
 アームカール
 トライセプス
 ボディパンプ 45分

レッスン系
 なし

ラン
 なし

バイク
 なし

スイム
 1500m


4月に入ってから新部署に異動して、残業生活が始まっている。まだ新しい環境での生活のリズムが出来上がってないので、ストレスが多い毎日になっている。

今日は、20時ごろにジムに行けたので、筋トレとスイムを実施した。4月に入って、一度も走れてない。明日も出勤予定なので、走れないし・・・。夜は、飲み会だ。

日曜は、高水山のレースなので、明日の飲み会は遅くならないようにしなきゃいけないのだけど、たぶん無理だな・・・。

日曜は寝坊しないようにしなきゃ。


↓↓↓ ランキングチェック ↓↓↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ


PR
COMMENT
Name
Title
Mail
URL
Color
Emoji Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Comment
Pass   コメント編集用パスワード
 管理人のみ閲覧

プロフを見ると…

トレイルランを始めた模様…
貪欲に生きてますね。刺激的です。

これからもよろしくいお願いいたします。

>ぶ~太さん

お久しぶりです。
ブログ復帰ですね。

僕は相変わらず、いろいろと手を出して、貪欲に遊んでます。

またよろしくお願いします。
TRACKBACK
Trackback URL:
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
[10/11 ケンケン]
[10/11 ケンケン]
[10/11 ケンケン]
[10/10 ぽにょ]
[10/09 いさきちん]
<<大失態  | HOME |  3月の走行距離>>
Copyright ©  -- アイアンマンになりたい --  All Rights Reserved
Designed by CriCri / Powered by [PR]
/ 忍者ブログ