東京マラソン2010 抽選結果

　

今日のトレーニング内容

筋トレ系
　なし

ラン
　なし

バイク
　なし

スイム
　なし

そのほか
　ストレッチ　15分


仕事が終わった後、いつものようにジムへ行く。さすがにハセツネの疲労があり、筋肉痛のため今日はトレーニングはなし。ゆっくりとお風呂に入り、ストレッチを念入りにして、再びお風呂に入る。

さて、東京マラソンの結果通知が届いた。


落選でした・・・。


この結果で、宮古島トライアスロン抽選に運が回ったと解釈しよう（笑）


そうそう、ハセツネの疲労は、意外なほどに少ない。ジョグくらいやろうと思えばできる程度だ。今週末は、宮古島ラフウォータースイム5km、次の週は手賀沼エコマラソン（ハーフ）、そして1周空けて、陣馬山トレイルレースと大会が続く。

この程度の疲労感なら水曜から練習を再開できそうだ。

まずは、宮古へ向けて水曜は泳ぎこみしよう。といっても、金曜の昼には宮古へ出発するんだけどね。

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