今日のトレーニング内容
筋トレ系
なし
レッスン系
ボディアタック 45分
ラン
10km
バイク
なし
スイム
1000m
仕事が終わって、食事をして、ジムに到着するのが20時というパターンが普通になってきている。3月までと比べて、ジムワーク開始時間が2時間くらい遅れているので、練習内容は薄くなりがち。効率よくテキパキとメニューをこなすことを心がける。
さて、去年の10月に初めてトライアスロンにデビューして以来、初めての夏を迎えた。夏といえば、トライアスロンシーズンである。今年は、たくさんの大会にエントリーしてみたいと思ってる。
7/5 野尻湖カップトライアスロン
8/2 たかはらやまトライアスロン
8/23 中島トライアスロン
9/6 佐渡国際トライアスロン（Bタイプ）
10/4 銚子トライアスロン
今のところ、この５つに挑戦してみる予定である。
野尻湖カップトライアスロンは、長野県の野尻湖で前日のウエルカムパーティーから始まる。大会側が用意した宿に宿泊して、翌日がレース。距離は、（スイム1.5km、バイク45km、ラン16km、合計62.5km）と、普通のトライアスロンよりもバイクとランが長い。また、山の中の大会なのでアップダウンが多いコースになるし、淡水湖なので浮力も少なめになる。結構、厳しい大会。
たかはらやまトライアスロンは、栃木県の矢板市で行われる。距離は、（スイム1.5km、バイク40km、ラン10km、合計51.5km）と、普通のトライアスロンの距離だが、山で行われるトライアスロンなので、アップダウンの激しいコースになる。また、スイムはプールで行うらしい。大会終了後にアフターパーティーがある。
中島トライアスロンは、故郷の愛媛県の瀬戸内海にある島で行われる大会。前日のウエルカムパーティーから始まる。大会側が用意した宿に宿泊して、翌日がレース。距離は、（スイム1.5km、バイク40km、ラン10km、合計51.5km）と、普通のトライアスロンの距離でコースもフラットになる。ただし、海岸線を利用したコースなので風が強いみたいだ。
佐渡国際トライアスロンは、トライアスロンの日本チャンピオンを決める大会。佐渡島にて行われる。距離は、（スイム2.0km、バイク105km、ラン20km、合計127km）というミドルクラスの大会。こんな長い距離を走りきれるのか。ちなみに、アイアンマンは、このさらに倍の距離になる。アイアンマンになるために必要な試金石となる大会。
銚子トライアスロンは、千葉県の銚子で行われる大会。距離は、（スイム1.5km、バイク40km、ラン10km、合計51.5km）と、普通のトライアスロンの距離で、海を泳ぐ。バイクコースが丘を上がるコースであり、また海の近くということで風が強いらしい。10月にシーズン最後の締めの大会になる。
楽しみ半面。不安もあり、どうなるかな。今年の夏は忙しくなりそうだ。
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