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アイアンマンになりたい

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今日のトレーニング内容

筋トレ系
 なし

レッスン系
 なし

ラン
 なし

バイク
 13km×2 (通勤自転車)

スイム
 なし

今日は、新居から職場まで、自転車で初めて通勤してみた。予想どおり、ちょうどよい距離で、40分ほどで到着。天気がよい日は、なるべく続けてみたい。

夜は、ウッチーコーチの送別会があった。参加者は、33名近くになった。送別会の準備関連では、僕が引越しで忙しくて、ミキティさんにまかせっきりになってしまったので、当日くらいは動かねばと、ハリッきって幹事をこなす。

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