今年のテーマ

　

今日のトレーニング内容

筋トレ系
　なし

レッスン系
　なし

ラン
　6km

バイク
　なし

スイム
　なし


新年明けてからブログの更新ができない日々が続いてしまった。おそらく当分は、そんな感じで推移するんじゃないかと思う。

練習は、以前ほどの量ではないにしても、年明けてからもそれなりに毎日行っている。

さて、今年のテーマは、”両立”にしたいと思っている。去年までは、スポーツと仕事の両立だけを考えて生活してきた。それ以外のことは極力考えないで済ますことで、自分の時間を確保してきたわけだ。

今年からは、仕事とスポーツ以外にもいろいろと時間を割いていきたいと思っている。あらゆる興味を持ったことに対して、両立をさせていくことが今年のテーマだ。たとえば、勉強だったり、映画鑑賞だったりするのかもしれない。そうそう家計簿なんかもつけ始めた。

そんなこともあり、新年からブログ更新の時間がまだ見つけられてない。

どうしてもケンケンの動向が知りたいケンケンマニアの人はTwitterのつぶやきをフォローしてほしい。こちらは、比較的更新できるだろうから。

それから、今年はいくつか習慣の改善も図りたい。

・バランスのよい食事を心がける。
・納豆嫌いを克服する。
・出かけた先であっても食後にすぐ歯磨きをする。
・家計簿をつける。

こんなところかな。

そんなわけで、今年もよろしくお願いします。


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