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アイアンマンになりたい

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今日のトレーニング内容

筋トレ系
 なし

レッスン系
 なし

ラン
 なし

バイク
 なし

スイム
 アップ 200m
 板キック 50m×10本
 ダウン 50m
 スイム 200m×1本
 ダウン 50m
 トータル 1000m


普通に生活する分には、あまりアバラの痛みも感じなくなったので、今日からジムで泳いでみることにした。

結果としては、やはりまだ少し痛かった。まぁ、激痛というわけではないんで、泳ぎ続けられないわけではないんだけど、無理しても意味ないし。

明日は、自転車の練習会に参加してみる。もちろん無理するつもりはないけど。スイムよりはましなんじゃないかと思うんだけど。

体がなまってしまっているので、早く運動を再開したい気持ちでいっぱいだ。

宮古島トライアスロンの抽選が今日、現地で行われたとのこと。24日にネットで確認できるようになるみたいなので、クリスマスプレゼントとして楽しみしておこう。

サンタさんが、こんなに楽しみなのは小学2年生以来だな(笑)

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