今日のトレーニング内容
筋トレ系
なし
レッスン系
ボディステップ 30分
ヨガ 60分
ラン
なし
バイク
なし
スイム
＜スイムトレーニング60＞
アップ 75m
板キック 50m×6本
プル 75m×4本
スイム
100m×3本
150m×2本
300m×1本
75m×2本
ダウン 50m
トータル 1775m
5月24日（日）に行われる
第17回東京辰巳水泳大会（1500mの部）にエントリーをした。前回、
12/14に中長距離水泳大会（辰巳）に出場して1500mの長水路でのベストタイムは27分59秒だった。今度の大会では、どの程度、自分自身が成長して泳力が上がっているのかを確認してみたいと思っている。目標タイムは、ベストを1分更新して、27分を切ることになる。
僕にとってのレースは、ランであってもスイムであっても、自分自身との戦いで、タイム重視志向になる。よって、できる限りの力を振り絞って、実施するのでかなり疲れる。予定通りの結果が出たときは、疲労感はあるものの、楽しかったとなるのだが、そうでない結果の場合は、疲れただけの一日となってしまう。
そんなこともあってか、最近はレースよりも、セブンヒルズのツアーやオッティモの練習会の方が楽しいと思うことが多い。同じ日曜を過ごすのに、レースを入れているとレース前の調整からレース後の疲労回復期間まで含めると1週間ほど、特別な日程が続くことになってしまう。しかも、レースは結果が出なければ、楽しくないし。
出場レースを絞りこんで、参加した方がいいかなと思い出している。しかも、昨今のマラソン、トレランブームの影響で受付開始から締め切りまでが、異常に早くなってしまっており、エントリーも面倒だし。
そんなわけで、自分として、どうしても出場しておきたいと思うレースを並べてみた。並べてみると、出ておきたい大会って、こんなに多いのかとびっくりする。かなり、絞り込んだはずなのに・・・。
1月 10kmのロードレース（どこでもいいけど、記録が出やすいところ）
2月 守谷ハーフマラソン
3月 大山登山マラソン
4月 かすみがうらマラソン（フル）
5月 辰巳水泳大会（1500m）
6月 伊豆大島トライアスロン
7月 野尻湖トライアスロン、仁科三湖縦断アドベンチャー
8月 たかはらやまトライアスロン、中島トライアスロン、湘南OWS
9月 佐渡国際トライアスロン大会
10月 流山ロードレース（10km）、手賀沼ハーフマラソン
11月 陣馬山トレイルレース、つくばマラソン（フル）
12月 中長距離水泳大会（1500m）
ここに、いつかは、富士登山競争、ハセツネ、宮古島トライアスロン、アイアンマンジャパンが追加できたらいいなぁと思っている。こちらは、まだまだ先の話になりそうだけど。
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