バーベキュー

　

今日のトレーニング内容

筋トレ系
　なし

レッスン系
　なし

ラン
　10km

バイク
　なし

スイム
　なし


今日は、朝から職場のバーベキューに参加。東武野田線の川間駅から江戸川の河川敷に入り、5kmのウォーキングの後、清水公園に到着。

11時30分から約3時間のバーベキューでおなかいっぱい。今回は、お酒はなしというイベントだったので、ひたすら食べた。

14時30分という中途半端な時間に解散となり、それから飲みに行く人たちもいて、誘われたりもしたが、せっかくなので江戸川の河川敷まででて自宅まで25kmをジョグで帰ってみることにした。

あまりジョグがやりやすい格好ではなかったのだけど、やりにくい格好でもなかった（笑）一応、ランシューだし、パンツもジャージだしね。

そんなわけで、走り出したが、食べすぎで体が重い・・・。疲れもあるようだ。走り出してすぐに嫌になってくるが、幸いにも景色だけは最高だったので、なんとか走る。

自宅までは、江戸川CR→運河CR→利根川CRを使うことで、信号もゼロ、車もゼロという素敵な道で帰ることができる。

江戸川CRを左に曲がり、運河CRに入る。ちょうどスタートして10km地点の東武野田線「運河駅」で心が折れて電車に乗ってしまった（笑）

そんなわけで、25km走の予定が単なる10km練習ジョグになったしまった。

明日の夜から4日まで、フェリーにて伊豆大島へ行ってくる。トライアスロン道場の皆さんと合宿になる。しっかり練習して、いよいよ本番になるトライアスロン大会へ向けて、準備していきたい。


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