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アイアンマンになりたい

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今日のトレーニング内容

筋トレ系
 なし

レッスン系
 なし

ラン
 なし

バイク
 10km

スイム
 なし


今日は朝から不動峠へ練習に行くつもりでいたのだけど、朝から小雨がパラパラと降っていた。路面が濡れている中、坂道を走るのも嫌なので、取りやめて二度寝することに(笑)昼前まで寝てしまった・・・。

午後も暑いのでやる気が起きず、自宅で昔のドラマなどの録画を見る。「女王の教室」を見始めると、面白くて、一気に4話まで見てしまった。

そんなことをしているとすぐに夕方になってしまう。

何もしないで一日を終えるのも嫌なので、オッティモへ行ってきた。前から気になっていたバーテープの交換をしてもらう。

ついでに、ステムを上下さかさまに入れ替え、スペーサーを1cm抜いてみた。これで、ハンドルのポジションが3cmほど下に下がる。従来のママチャリポジションと揶揄されていた形から、少しはバイクらしいポジションになった気がする(笑)

このほかにブレーキーレバーにもスペーサーを追加して、下り時のブレーキング対策を施す。

自宅に戻ってからサドル位置を1cmほど上に上げてみた。これまで低すぎた感じだったし。

かなりポジションをいじったので、明日に延期した不動ライドでフィーリングを確認してくるつもりだ。9月の佐渡国際トライアスロンへ向けてやれる準備はしておかなきゃね。特にバイクは、100kmもあるし、一番、苦手な種目だし。

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