今日のトレーニング内容
筋トレ系
ベンチプレス
インクラインベンチ
アームカール
トライセプスカール
プルダウン
ショルダープレス
腹筋
背筋
レッスン系
なし
ラン
なし
バイク
なし
スイム
<スイトレ60>
アップ 75m
片手スイム 50m×9本
キック&スイム 50m×9本
ダウン 50m
1コメ 4本
ダウン 50m
スカーリング 25m×3本×2セット
ダウン 50m
トータル 1675m
今年は、バレンタインが土曜になることで、前倒しで今日がバレンタインということになるようだ。義理チョコといえども、1個ももらえないのは寂しいものなので、いただけるのはうれしい限りである。
そんなわけで、今日はいっぱいもらったよという自慢の日記なのだ(笑)
今回は、職場で4個。ジムで6個の合計10個をいただくことになった。ジムの数と職場の数が逆転したのはびっくりしたが、よく考えれば、夜は毎晩、週末もほぼいつもジムにいるのだから、不思議でもないか(笑)
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無題
私は、今年は誰にもあげませ~~ん。
だって、かなり金欠なんですもの。
それに、お歳暮チックで企業に踊らされてやるのもどうかな・・・なんて思ったりしていて、かなりケチ臭になっています。笑
>汐猫さん
企業に踊らされている云々はあるけど、結局、もらった男性が喜んでくれるから、みんなあげるんでしょうね。
さて、お返しが大変なことになっていますが頑張って買ってこなきゃ(笑)