今日のトレーニング内容
筋トレ系
なし
レッスン系
アクアビクス45
ステップアップクロール45（2ビート、6ビート）
ベーシック背泳ぎ30
ラン
なし
バイク
なし
スイム
アップ
100ｍ×1本
25ｍ×8本（個人メドレー順で4泳法）
板キック
50ｍ×6本（1分30秒サークル）
プル
100m×4本（2分サークル）
スイム
50ｍ×4本（50秒サークル）
合計 1200ｍ
僕が40歳までに目指しているものは、宮古島トライアスロン大会になる。これは、トライアスロン大会であって、実はアイアンマンレースではない。距離は、ロングディスタンスなので近いものがあるが。
正確な意味でのアイアンマンとは次のとおり定義できるらしい。
一般的に、トライアスリート＝アイアンマンと呼んだり、ロングディスタンスのレース＝アイアンマンレースというふうに言われることが多い。しかし、正式にはアイアンマンといえば、アイアンマンシリーズと呼ばれる世界各地で開催されるトライアスロンレースに参加・完走した人のことを呼ぶのだそうだ。距離的には、いわゆるロングディスタンスで、スイム3.8キロ、バイク180.2キロ、ラン42.2キロのレースになる。
日本でアイアンマンの正式な称号を得るには、アイアンマンＪＡＰＡＮと呼ばれるレースへ出場する必要がある。詳しくは知らないが、出場だけなら誰でもできるんじゃないかと思う。
僕的には正式な称号よりも宮古島のコバルトブルーの海で開催されるロングレースに出場することが目的なのだ。このレースは、人気レースで普通には出場できないらしい。順番待ちがある上に、レース実績なども評価されて、初めて出場が可能になる。高きハードルなのだ。
おとといの日記に書いたイノさんですら、まだ出場したことがない。そろそろ、準備を始めているとのこと。
まだオリンピックディスンスのレースすら出場していない僕は、はるか遠くのレースではあるが、一歩ずつ、近づいていきたいものだ。
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