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アイアンマンになりたい

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大会や練習で記録した自己ベストタイムを記載

1km
第2回 清水公園ランニングセミナー(08/07/20)
3分49秒

10km
富里スイカロードレース10kmの部(09/06/28) NEW!!
44分16秒(ネット)
45分08秒(グロス)

ハーフ(21.0975km)
守谷ハーフマラソン(09/02/01)
1時間35分48秒(ネット)
1時間36分19秒(グロス)

フル(42.195km)
第28回 つくばマラソン(08/11/30)
3時間56分33秒(ネット)
3時間59分35秒(グロス)

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やったね

守谷ハーフお疲れ様でした。
強風の中の自己新おめでとうございます。

ぼくは撃沈でした。

>カズボーさん

お疲れ様でした。フルの1週間後、しかもフルの記録もよかったですから、疲労が抜け切れてなかったんじゃないですか?
今日は、気合い入れて走りました。4:30ペースは、気合が入ってないとなかなかキープできないなぁと思いました。まだまだ修行が必要なようです。

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